Pareana*ism

みーちゃんちのプ二子さんは今日も優雅な佇まいでいらっしゃる

先日、本をパラッとめくったら、偶然、
祖母の形見の本に書いてあった一節が載っていました。

『同じ一生であるならば、喜んで生きたほうが得である。
同じ行動をするならば、喜んで行動した方が価値的である。
愚痴や義務感で日々を灰色に覆うよりも、
喜びを創り出していこうとする生き方の方が、より創造的である。』

祖母は人格者であり、とても厳しく賢い女性でした。
祖母が癌の末期になり昏睡に陥る前に、私に

『ゆかちゃん、目標を、しっかりもって、、(これから歩んでいきなさい。)』

と最期に話しかけてくれたのを今でもはっきり覚えています

これからは、自分に選択肢をたくさん作ってあげたいなあと思っていて
今は、自分の幅を徐々に広げるのが目標です

あと、結婚する前からずっと目標としてきたことは、
揺るがない心の土台を築くこと。
両親を、安心させてあげたいなあって思います。
『もう、ゆかは大丈夫だ』って思ってもらえるように…
徐々に、成長を見せてあげることが親孝行なのかな、なんて思ったりもします

家族なんて大嫌いだったのに、今は家族なしの自分なんて考えられない！
祖母もきっと私たちの変化に歓喜していることでしょう

そんなこんなで早くも２００９年が楽しみでなりません！

マイクロのブログパーツをもらってきて貼り付けたので、
弱気になったときはマイクロに助けてもらおうと思います
みなさんも良かったらマイクロ聴いてみてくださいね！

みなさん、この秋はどのような食を楽しんでいますか？
そろそろ鍋を楽しみたい季節ですよね
うちにはまだカセットコンロがないので、近々購入したいものです。
車の保険が切れてしまったので、これを機に明日は自転車を買いに行こうかと
考えておりますエコだし、気分転換にも自転車って良さそうですよね



今日は、冷蔵庫に残っていたかぼちゃで、
かぼちゃのニンニクバター炒めを作りました
かぼちゃを切って炒めるだけなので、すごくかんたん
今夜はひじきの煮物の作ってみようかな…と思っています。
夜の空いた時間に煮物を作っておくと翌日楽チンかなーと思いまして



今日は、主人のリクエストでレディーボーデンを購入
さっそく一人で胡桃の蜂蜜漬けをかけてペロリと食べちゃいました
それでは、レッドカーペット見ながらくつろいできます

れいくんが無事、手術を終えおうちに帰ってきました
みなみちゃんも首を長くしてれいくんを待っていたのですが
入院のストレスもあったせいか、最初はれいくんに威嚇されてしまって
みなみちゃんお困りの様子でしたが、今では元通り仲良くやっています。

みなみちゃん、今日の夕方、台所から柿をくわえて持ってきて
布団の上で噛みちらしていました
『もおおおーーー』と布団の染みを見て怒りそうになってしまいましたが
よく考えてみれば、飼い主の管理の問題…みなみちゃんを怒るのは筋違いですね

動物って本当に素晴らしき存在だなあと最近しみじみ思います。
動物に人を憎む感情はないそうです。動物は偉大だなあ。
いつも、変わらず優しく存在してくれているみなみちゃんとれいくん。
触れた時に伝わる温もりは魔法となり、私の心を柔らかくしてくれるのです

　　　　

昨日から母がまたヘルプにきてくれて、昨夜も電話でお話出来ました
柿木の枝が伸びて困っていたので、母に枝きりを手伝ってもらったのです
私が母に身体のことや日々の生活に関して相談を持ちかけたら…

『多少波はあるとしても、こんなに調子が良くなってきているんだし、
ゆかは、いつでもどこにいてもいろんな人に守られているんだから、絶対大丈夫よ。
その福運を逃さないように、余計なことは考えないでもっとバカになるのよ！！』

そう激励して頂き本当に心が生き返りました母には頭が上がりません！

自分の変化…昂ぶった気持ちの対処方法や、それに対する自制心、
立ち直りの早さは、１年前と比して目覚しいものがあります。

思い通りにいかないことや、うまくいかないことは多々あるけれど
きっとそれは、生きていれば誰もが体感していること。
目には見えないだけで、皆だって様々な悩みを抱えているんですよね。

あせらずのんびりと自分の目標を明確にして、必ず叶えていきたいです

我が家でのれいくんのあだ名は『ちゅー』
ネコなのに高いところに登るのが得意じゃないのと、
瞳がネコっぽくなくネズミっぽいので…ちゅー。
そんなちゅーもついに男に…なりました。
発情期がきているようなので今日、去勢手術をします
ちゅーが家にいない時間なんて考えられないなあ。
私も最近はすっかりネコ化して、ちゅーとみなみちゃんから
ネコの国の様子を聞きだそうと目論んでいます
明日は早起きして、無事ちゅーを動物病院に送り届けます！

今日は、都会のど真ん中で前の職場仲間のsashと遊んでいました
久しぶりに会ったから、お互いしゃべりっぱなし〜

今日は出掛けに、ちょっとトラブルがあり落ち込みながらも
自分を励ましつつ電車に乗ったのですが、友達とおしゃべりしてスッキリしました！

みんな、悩みは抱えているし、人間だから悩まないほうがおかしいんだよね
思い返せば、働いていた時は毎日、嫌な言われ方されていた時もあったり
今よりもっと辛い思いを感じていたときもあったから、、
きっとこんな悩み宇宙からみたら超ちっちゃーーーい！！
言い訳をする命ってきっと自分を苦しめてしまうから、
非はしっかり認めてさくさく問題点を解決していこうと思います★

すっごく久しぶりにカラオケに行ってきました
私がしょこたんを歌い出したらsashに
『しょこたんTVで見ると、「あっ、ナガスが出てる〜」って思うんだよね(笑)
歌い方とか絵が上手いとことか雰囲気似てるよ』って言われて意外！
しょこたんに似てるなんてギガント光栄なんですけど〜！
顔があんなに美形じゃないのは見ての通りですが
雰囲気が似ているというだけでもまりがたや〜！です

夕方には居酒屋に入って鶏の手羽先を食べながらまたおしゃべり
次はおうちに遊びに行く約束をしました。
楽しかった今日一日とsashに感謝です

今日のお昼は、贅沢にパンをたくさんほおばりました！
手前の食パン、ゴマが入っているのですが
焼きすぎてあまり美味しそうに見えませんね
胡桃の蜂蜜漬け、すっごーーーく美味です

昼間は、専門学校時代のお友達とお話したのですが
なんと２人目の赤ちゃんを授かったそうでメデタイ！メデタイ！
彼女はすっごくパワフルで賢いので何人子供が居てもどんとこい！なんだろうな
お祝いを持って遊びに行こうと密かに計画中でございます

今夜は、らしくなく、主婦っぽいことをしました(やらざるをえない状況なので)
それは…いつも２日で終わってしまう家計簿の記帳
毎月、赤字になるので、今月〜来月は試行錯誤して真剣に取り組みます！！

叔母に家計に関して相談したら、まずは医療費がけっこうかかってるんじゃない？
とご指摘がありました〜
漢方はなくなったものの、歯科、心療内科、循環器科…結構かかってますね

『ゆかちゃん、まずは健康になれるといいね』

そう叔母に言われ、そうだな健康になれば医療費もかからないし
働けるようにもなるから、まずは健康になるために努力しよう、と思えました

今、tahiti80のwallpaper for the soulを聴いています
優しい発音、透明感ある歌声…好きなんですよね
またはまってみようかな、tahiti80。

明日は、sashとカラオケダー久々の都内です。
遅刻したら怒られるので、笑、そろそろ寝ます

私が持っているヨガの本です
今は、生理の症状に効くポーズを試しにやっているのですが
身体を伸ばして呼吸をするって本当に気持ちいいんですよね
本当はスタジオに通ったりしてみたいのですが、お金がかかるので
しばらくこの本で楽しんでみる予定です！

このブログを見て下さっている方の中でＰＭＳに悩まされている方いるでしょうか？

ＰＭＳも更年期障害と似ていて、きっと個人差があってほぼ感じない人もいれば
ものすごく悩まされる体質の人もいるのではないかなあ、と最近おもいます
なかなか理解されにくい症状ですし、当事者からしたら
生活を営む上でとても大きな問題となりますよね。

私は、漢方である程度体調を調整していたのですが、最近心臓の関係で
漢方も禁止になってしまったので、解決策を前向きに考えるようになりました

ＰＭＳで悩んでいるお友達がいたら、一緒に手を取り合って乗り越えて行きたいです

昨夜は、２時半に覚醒してしまい、歯痛もあったせいか体調がおかしく
何だか気持ちがじわじわと攻撃的になり追い詰められて行きそうになりました！
(ＰＭＳの時は、毎回このような症状が出てきます。)
息切れもするし、不安になり焦りそうに…

そこで今回の解決策を紹介

●まず、一呼吸おいて、自分が生理前であることを認識(確認)する

●傍にいる人(私の場合主人)に『具合悪くなっちゃった』と気持ちを伝える。

●夜中、暗くて静かだと不安が増長しやすいので、テレビをつけ、私の場合は
　かなりくだらないお笑い(過去に撮ったビデオ)を流しておく

●余裕が出てきたら、テレビを見ながら軽くヨガと呼吸法をする。
　(太ももの内側は女性ホルモンに影響するようなので
　ベッドに座って両足裏をくっつけ、太ももの内側をたたいたりつまんだりします。
　マッサージしながら呼吸法を実践するとリラックスできます)

今回は、これを実践して１〜２ｈくらいで復活出来ました

ＰＭＳ〜生理期間中に向けて鉄分をしっかり摂ることも大事かな、と思い
ネットで鉄分に関して調べてみました
小魚やひじきの煮物をまめに食べたいものです

あと、この時期は、冷えが大敵となるので寝る前に足湯をするのも
効果的かもしれません〜

症状が出ること自体はしんどいですが、自分の身体に良いことをしてあげられる
チャンスなんだと思うと、気持ちに余裕が出てきます！
よーし、今日から１０日弱ＰＭＳ期に突入だけど楽しみながらいくぞお


☆鉄分の多い食べ物＊

今日も雨ですね〜雨の日のゴミだしは一苦労です。
昨日買った保存瓶、こんな感じです。ドット柄大好きなんですよね

これは１００均で買ったのですが、１００均で可愛いものを見つけた時って
すごくハッピーな気持ちになりますよね



無性におやつが食べたくなったのでコンビニへ。
チーザとたけのこの里を買ってきました。
これを食べながらSex And The City見ます

さて、英会話なのですが、最近本を一冊買いました。
ＣＤつきなのでリスニングとスピーキングに対応しています。
今一番ほしいものは、グリーンカードと語学力
グリーンカードは運か実績かお金、語学は努力と行動ですね

アンチョビ＋ニンニク＋オリーブオイルでソースを作り、そのソースに
野菜をつけながら食べるバーニャカウダたるものを作ってみました
レシピを適当に見ながら作ったのでアンチョビの量を間違えてしょっぱくなっちゃった
でも、なかなか美味しかったですボイルし過ぎてかぼちゃ崩れちゃいましたが
明日はソースににんにくを足して丁度いい割合にしてみよう！！

今日は、病院の待ち時間、ずっとゲームしていたのですが
自分のゲームの下手さに驚きました！！
ムキになってやりまくりましたが
私はゲーム全くやらないので携帯ゲームくらいがお似合いみたいです

今日は、雨の中お買い物にも行けました
保存瓶を買ってきて、胡桃の蜂蜜漬けを作ってみました。
明後日には出来上がってると思うので、フランスパンなどの硬めのパンに
たっぷりのバターと一緒にのせていただこうと思います

あとは、千石屋さん(バリアフリー＆カメラ仲間(先輩))と
久しぶりに連絡が取れてとても嬉しかったです
『ちゃんとやってるか？！(←もろもろ全部、笑)』と激励を頂き勇気凛々
こうやってエンジンかけて頂けるってスゴイことです。。。！！感謝します

そろそろ日付が変わりそうなので、浦鉄読みながら眠ります

最近、毎朝バナナを食べているので、それならば今流行の
朝バナナダイエットをやってみようかな、と思いつきました

最近、調子に乗って欲するままに食べているので太った気がしたのですが
さっき勇気を出して体重計に乗ってみたらそんなに変化していませんでした。

この時期は、３キロくらい簡単に増えてしまうので要注意
出来るだけ毎日体重計に乗ることを心がけたいと思います

普通の女の子に比べて痩せたい願望は無いほうなのですが
ミニスカートやショートパンツ、かわいくはきたいです

まず健康な生活を保っていれば太らないはず。
私は痩せてもすぐ不摂生な生活を繰り返してしまうので
必ず体重が戻ってしまいます

もうちょっと気分が乗ってきたら朝バナナダイエットスタートしてみます

☆朝バナナダイエット＊

自宅から車でちょっと移動したところに
お洒落な美味しいパン屋さんがあると主人から聞いていたので
気分転換も兼ねて出向いてみました
パン屋さんって焼きたての良い香りがして目でも様々なパンを楽しめるので
本当に幸せな空間ですよね
ちょっと遅めのお昼ご飯＋おやつの為にお買い物をしてきました。



ブルーベリーのベーグル。
ブルーベリージャムとクリームチーズがサンドされていて美味しかったです
冬が近づくとチーズも無性に食べたくなります



焼き菓子が食べたかったので、マドレーヌとクッキーを
やっぱりパン屋の焼き菓子は格別！ですね。
パンを食べれるスペースもあるのでY市に住んでるお友達たち、
ぜひ今度一緒にパンを食べに行きましょう

昨日は、久しぶりにバスと電車に乗って心療内科へ行ってきました
動悸のことがあってから、電車に乗るのが少し心配だったのですが
何の問題もなく移動することが出来ました
車での移動は外の空気にあまり触れられないので、
これからも外出の際は出来るだけ電車を使おうと思います

季節の変わり目ということもあり、特にこれといった原因がなくても
この時期は身体が重くなりがち…とマイドクターにお話したら

『考えるよりも、そういう時は行動を変えてみて。』
とアドバイスを頂き、なるほど〜とまたもや先生に惚れ直してしまいました。

確かに、考えても、同じ考えが頭を巡ってしまうことが多いですよね。
私の場合は、外の空気を吸うととても気分が良くなるので、
体調が良くない日は窓からでもいいから外の空気を吸うようにしたり
そういった工夫がとっても効果的みたいです

その『行動』を無理なく少しずつ増やしていければ、
病気との付き合い方がもっと上手になるのでは、と
希望が持てました

最近は、ネコたちとの生活が私の心をとても和らげてくれたり
薬剤に制限がかかってしまった分、なるべく、いい食材を摂ってみようと
豆乳、納豆、大葉、バナナなどを毎日美味しくいただくよう心がけ、
良い食材を食しただけで元気になったように感じたりしています。

あと、今、イタリア料理に挑戦してみよう！と思っているのです。
きっかけは、私が一週間５：２の割合で魚料理をメインに食したい希望に対して、
肉好きの主人からクレームがあり、うーん、もしかしてイタリアンなら
主人も肉感覚で美味しく魚を食べてくれるのでは？と思ったことからでした
イタリア料理は私も大好きなので今からワクワクしています

日々の小さな出来事に幸せを感じられることに感謝

カフェイン禁となってしまった為、カフェに入るとコーヒー、紅茶、
お茶類の注文がNGとなってしまったのです

この間、カフェにて何をたのもうか迷いレモネードを注文してみました
温かい飲み物って苦手だったのですが、レモネードって
レモンの酸っぱさが心をスッキリさせてくれて、そして蜂蜜の甘さが
心をホッと温めてくれて…本当に素敵な飲み物だということに気づきました

レモネードというと、アメリカのレモネードスタンドを思い浮かべます
アメリカでは夏になると子供たちがレモネードスタンドを開く習慣があるんですよね。
レモネードを売って楽しむこともさることながら、
売り上げから原価を引いて利益を求めるという教育も兼ねて行うそうです

バスの待ち時間、レモネードスタンドのことを考えていたら、いつかテレビで見た
アレックスちゃんのレモネードスタンドの話を思い出しました。

　　　　

アレックスちゃんは小児癌を患っており、小さい身体で
抗がん剤の副作用と闘う日々を送っていました。
４歳の時、入院中にお友達になった同じ病気の女の子と
『きっとそのうちこの病気に効くいい薬ができるわ。
病気が治ったら一緒にお外で遊びましょうね。』と約束を交わすのです。
しかし、無念にもお友達は先に天国へと旅立ってしまいます。

４歳ながらに友達の死というものを受け止めたアレックスちゃん。
彼女は母親に『私、レモネードスタンドをやってみたいの。』とお願いをします。
レモネードスタンドで集まったお金を病院に寄付しよう、
そうして同じ病気の仲間が一人でも多く助かって欲しい！
それが彼女の願いだったのです。

アレックスちゃんが開いたレモネードスタンドには彼女を応援する
大勢の人々が集まりました。
１杯たった６０円のレモネードでしたが、
１日の売り上げは２０００ドルにまで達したのです。

彼女は、人の役に立っているという自負と人と接する喜びを感じ
レモネードスタンドを開くことに生き甲斐を感じるようになっていました。
彼女の想いは全米に広がり、
全ての州でレモネードスタンドが開かれるようになります。

アレックスちゃんは８歳で生涯を閉じてしましたが、
全米には今でも１０００箇所以上アレックスのレモネードスタンドが存在し
その収益は全て小児癌研究のために使われています。

そんな彼女が好きだった言葉

『人生が酸っぱいレモンをくれるならそれで甘いレモネードを作ればいい…』

アレックスちゃんのことを思い出し、私はよりレモネードを愛しく感じました。
優しい気持ちになりたいときはレモネードを飲もうと思います。
お家でもレモネードを作れたらいいな

☆レモネード募金＊

☆アレックス・レモネードスタンド＊

無調整豆乳を使ってかぼちゃたちを煮込んでみました。
無調整豆乳、初めて飲んでみたんだけど美味しかったです！！
調整されているものより美味しい
うちの近所の豆腐屋さんで豆乳を買えるそうなので
近々行ってみようと思います。

今日は、夕方ひさびさ先輩たちに会えました
人の気持ちは伝染するとマイドクターが言っていましたが
元気な方々とお話していると本当に元気になれるんだと実感！
パワーをたくさんいただいて帰ってきました
私も、明るく朗らかな人になりたいな。

今日はいいこともうひとつ
友達のsashがGreeに招待してくれました
ゲームとか出来るみたいなので使ってみようと思います。
一人遊びのレパートリーが増えるぞお
一人遊び期間中にパワーを蓄えて友達に会いに行くのだ！

昨日は美容院に行って、また『YUKIちゃんに似てますね』と言われました。
自分では似てないと思うし、YUKIファンの人ごめんなさい、
っていつも思います
ファンからしたら似てねーよ！って感じですよね、笑。
私の顔にはああいう要素があるのかなって不思議になります。

皆に好かれる顔だよね、YUKIさんの顔は。
むしろ似てみたいんだけど…私の顔はやはりYUKIではなく
片目奥二重、片目一重のちょっとファニーなYUKAなのでした

ショートカット最高です！超楽チン。
もう一生ショートでいたいくらい、身軽になった気分

最近、一人遊びばっかりしています。
マイブームは、英語でダイアリーを書くこと。
ほんの２、３行なんだけれども、Yahooの翻訳機能を使って書いて
後にわからない単語を調べて…結構面白いです。

あとは、ネットを駆使して外国の方のblogを読んだり。
読めないんだけど、笑。
sex and the cityは１日one story以上は観て爆笑してます。
キャリーがお洒落だからやっぱりお金欲しくなるね、笑。

今日からまた料理したいなあー無理しなくていいよ、って言われるんだけど
料理もしている最中は一人遊びな感覚で楽しい。
今、作ってみたいのが豆乳シチュー
シメジとかぼちゃを入れて煮込むのです。
煮込み料理って日持ちするみたいだから、今年の冬はいっぱい作りたいな。

そんなこんなで１日はあっという間に過ぎていきます。
恐怖新聞を３回読むと約１年寿命が縮んじゃうわけだけど、
寿命なんて自分じゃ分からないから１年って貴重だなって感じました。

恐れず挑戦したいことってありすぎるんだけど
いつでもｔake it easyでゆきたいナ

ショートカットにしました。
スッキリ！！

松たか子さんの歌に『からいかれ』って歌があって
『辛いカレー』とかけて作られているんだけどすごく可愛い歌だったなあ。
松さん、大好きなんですよね、あのナチュラルな感じ。
松さんとは同い年、15年上の旦那がいる、共通点2つあってうれし！
久しぶりに松さんの歌声に癒されたいなあ。
今日のお昼は2種のカレーを食べました。
予想以上に辛くてびっくりしたけれど、おいしかったです。
私がランチしている間に、主人は床屋へ。
短い髪になった彼をみたら、重い私の頭をどうにかしたくなり私も美容院へ。
結果報告は後程☆

お友達のお店についた猫の白華(ハッカ)ちゃんです。
素敵な名前だなあ☆

日々の食事、自分で作る料理で健康になれたらいいなと思い
症状に対して効果のある食材をまとめてみることにしました


動悸・息切れ
シソ、卵、ニンニク、ラッキョウ、ごま

月経前症候群
〔避けたほうがよいもの〕
塩分、糖分、脂肪分、カフェイン、ソーセージ、ハムなど。
〔摂ったほうがよいもの〕
牛乳、ひじき、いわし、納豆、ナッツ類、植物性油脂、うなぎ、かぼちゃ、
レバー、かつお、まぐろ、さば、など。
　
偏頭痛
ブロッコリー、柑橘類、芽キャベツ、小松菜、アボカド、ナッツ類、かぼちゃ、
たらこ、レバー、かつお、まぐろ、大豆製品、アーモンド、乳製品、イチョウ葉。

ストレス
牛乳、ひじき、ほうれん草、たら、豚肉、魚介類、大豆、ハム、柑橘類、
いちご、ブロッコリー、かぼちゃ、など。

心身症
納豆、肉類、魚介類、レバー、小松菜、ブロッコリー、柑橘類、芽キャベツ、
大豆製品、乳製品、小魚、など。

自律神経失調症
まぐろ、さんま、さけ、バナナ、あさり、かき、レバー、納豆、アボカド、
たらこ、アーモンド、ナッツ類、かぼちゃ、うなぎ、さば、ぶり、など。


こちらのサイトを参考にさせて頂きました！とっても役に立ちます
☆『栄養士さんよりお食事アドバイス』＊

これからは、お買い物の際に気に掛けながら食材を選んでみようと思います
食事って一番の薬なのかもな、と勉強になりました

もう、気分と言ったら冬で、私の中で冬をイメージさせる
小谷美紗子さんばかり聴いている今日この頃です。

循環器科で心臓の精密検査を命じられたので、
動くのもあまり良くないかと思いここずっと家事をお休みしていました。
結果、QT延長症候群という聞いたこともない病名で
調べていたら別名が突然死症候群というから
縁起でもない〜！やめてよ、そういう病名と思いつつ、笑。

ただ私の場合は後天性なので、そんなに深刻ではない(と思う)
運動などに今後制限がかかるかもしれないけれど
運動はもとからしないのであんまり問題はない。

同じ病気の人の症状を見ていたら、朝の目覚ましで発作を起こす人も
いるとのことで、難儀やなあと思った。
先天性の人は遺伝の心配もあるし、
やはり突然死という爆弾に皆恐れているのではないかな。

でも、一番致命的なのはこの病気になったということではなくて
この病気を発見出来ていない状態なのかなって思った。
QT延長は、専門医じゃなきゃ見抜けないことが多いので
心電図をとっても流されてしまう場合が多いらしい。

診断がつけば薬や生活の制限で突然死は防げるけれど
知らなかったら、本当に危ない。
やあ、わたし本当に守られました！！またもや！
いつも守られてるけど！！

今回のことがあって、生の中にすでに死は存在しているんだと感じた。
それは、とても不思議な感覚だった。神秘的な感覚。

あんまり難いことは言いたくないけど、
今を意識して生きるって大切なんだなって思ったわ。

後でQT延長とAED(自動体外式除細動器)のリンク貼っておきます！
とりあえず元気なので心配はしないでね☆

昨日は有難いことに、母がヘルプにやってきてくれました。
れいくんのファティーな姿を見て大きくてキレイだと感動？してた。
そうしてこの柿、とってくれました。
お義母さんが柿食べれるなら、また持っていこう。

☆QT延長＊

☆AED＊

相変わらず仲良いねえ

皆さん素敵な夜を過ごしているでしょうか？
私は浦安鉄筋家族とバタークッキーと共に
超ゴージャスな夜を過ごしております！！
春巻先生くだらなすぎ…！！
マンガとお菓子は生活に欠かせません☆

おしゃまなみなみさんには赤が似合います。
クリスマスプレゼントは？て誰かに聞かれたら
(多分、主人か父しか聞いてこないだろうが)
sex and the cityのDVDセットでお願いすることに決めた☆
でなければ、頑張って内職でもして自分で買う。
今のDVDって音声も字幕もJapanese or Englishで選べるから
最高に便利！！
これって最高の英会話レッスンになると思う。

最近はまっているコンビニのデザート☆
毎日食べてるんだけど飽きないです。
セックスアンドザシティーみてるんだけど
DVDの調子がおかしい！ショック〜。
コラムニストのキャリー、PR会社経営者のサマンサ、
画廊で働くシャーロット、弁護士のミランダ
私はミランダみたいなタイプの女性にめっちゃ弱い！
何て言うか、自分にない要素だらけの女性って惚れてしまう。
ミランダのボブカットいいなあ〜。
髪切ろ！！

動悸とふらつきがあったので、救急外来に行ってきました
とはいっても、詳しいことって循環器専門のドクターしかわからないから
高いお金だけ払って帰ってきた感じです。

Y先生が言う波形の異常って専門医しか見抜けないのかな？
たまたま出るものじゃないって言うし…謎だらけ〜…と
私が難しい顔していたら『開き直って生きていけばいいんだよ』
と主人が励ましてくれました

昨日は早起きしたのに、その後また夕方まで眠ってしまって！！
今も、眠くないんだけど眠いような…だるい感じだったので
検温してみたら37.4℃に上がっていましたー
ただの風邪らしいです。
だるさの原因がわかって安心しました
風邪薬は飲んじゃダメって約束なので寝るときはクーリングしよっ

木曜に、循環器科でエコー検査があるので今はひとつひとつクリアーして
健康への第一歩を踏み出していきます

動けないのは、誰だって辛いことだと思います。
こうしていると、病床に臥している人たちの気持ちを想像するのです。
昔ほど、人の気持ちを強く感じすぎてしまうことは少なくなりましたが
(病気が良くなってきた証拠です)
こういった感受性は大切に持ち続けたいと思います。

いつか病気になったときの予行練習だと思ったり
同じ状況の人の痛みを知れるチャンスだと感じたり
最終的にプラス思考で心晴れやかにいられるのは
私１人の力ではなくって私に関わってくれているみんながいるから
そう感じれる自分のこともいっぱいほめてあげたいです

元気になったら、やりたいことがいっぱいあります
お掃除も、料理も、お洒落も、仕事も、親孝行も、勉強も、お友達と会うことも
全部叶えたいな、欲張りだけど、生きてるんだからいいよね！

昨夜はぐっすり〜昼夜逆転が戻りました☆
昨日はコンビニで楳図さんの『おろち』を買いました。
ギザきもす〜『ハハハハハー』とか錯乱してる女が
夢にまで出てきそうで夜電気消せなかったです(笑)
しかし、こんなに面白いとはなあ、全作読破したいです♪

れいくんとみなみちゃん、外の空気を吸わせてあげたいと思い
ベランダでリードを固定し見守りながら外気浴なら大丈夫かなと思い、
今日リードをふたつ買ってきました♪

脱走はさせないけれど、備えは必要！というわけで
迷子札つきの首輪も買ってきました。
首輪って邪魔そうでつけたくなかったんだけど、万が一を考えたら
慣れてもらうしかないかあーと思い、仕方なくです。。。



れいくんは黄色のフェルトの首輪。
黄色、似合ってますね、れいくん。
最初、鈴が気になっていてずっといじってました！！



みなみちゃんは、赤いリボンつきの首輪。
みなみんは一度首輪をしていた時期があったのですぐ慣れました☆

すっかり飼い猫っぽくなったふたりでした☆
も、ネコなしの人生って考えられないですー。

No cat, no life!!!