 携帯から投稿したら写真が大きくなってしまってびっくり！ 恥ずかしかったので、縮小したのに変えました。。。 今日は、久しぶりに美容院へ☆ かなり伸びてきたのでボブにしました。 前髪をセルフカットするのが面倒なので 以前からずっと気になっていた 前髪ウィッグ買っちゃいました〜！ 気分でつけたり外したり出来るっていいですよね☆ 今日は久しぶりに実家に来ています。 近くに住んでるのに、最近全然帰っていなかったので！ 母の手料理(けんちん汁、お稲荷さん)を食べれて大満足。 自宅に帰ったらお掃除が待っているので ちょっぴりお昼寝します◎ |
 豆乳・ゴマ・ばななのミックスジュースを作りました♪ 温かいのは苦手なので、冷たいまま頂きました。 お腹冷えたけど、美味しかったです。 昨夜は、初めて自分でデジタル写真のプリントをしたのですが 想像以上にはまってしまいました！ プリント作業ってこんなにもワクワクするものなんだなあ。 まだ、写真に関して知らないこといっぱいあるのです。 基礎的なレンズのことや露出のことも。 少しずつでいいから、知識を増やしていけたらいいなあ。 パソコンやプリンターのことも、 いつも主人に頼りきりなのですが、他力本願じゃなく 自分で解決していけるようにがんばります♪ |
 昨日は、夕方みーちゃんのおうちに行って来ました。 プ二子さんやみーちゃんのママ、お姉ちゃんとも 久々に再会できて嬉しかったです＊ お顔の形のクッキーをごちそうになったんだけど、 コレとってもかわいいでしょ？外国のお菓子なんですって♪ 昨日から、みーちゃんといろんな話をしたのですが 『こんなちっぽけな悩み誰にも話せないよ〜』と思っていたことまで カミングアウト出来てしまって、一気に心身共にデトックスされた感じ。 小さな悩みひとつひとつを乗り越えて生きていく。 当たり前のようなことだけれども、とっても意義深いことだと感じました。 とてもスペシャルな時間でした。 みーちゃん、ほんとにありがとう＊love！ |
 今日は、主人と信濃町へ＊お出かけしてきました。 太陽が澄んだ空にキラキラと輝いていていたこととか 冷えた空気の中で健気にパンジーが花咲かせていたこととか 全てが、素晴らしく素敵だったな。 今日１日中、わたしたちの対話にも花が咲き たくさんのことを気づかせてもらえた１日でした。 小さな宝石の粒が胸に散りばめられたような、 とめどないときめきを感じた１日だったのです。 今夜は、本当は怖い家庭の医学のレシピより 『豆腐のドライカレー』を作ってみました。 これ、、、すっごく美味しいです！！まろやかな味わい。 でも、全然豆腐っぽくないんですよね。 カフェっぽい、お料理だったなあ。 今、ブログの写真の大きさがバラバラで見難いことに悩んでいます。 とりあえず、ここは写メ日記のままにしておこうかと思います。 写真の方は、ゆっくり段階を踏んで再開していく予定なので 良かったら、皆さん、また私の写真を見てください。 今日から、ナチュラクラシカでその日会った人をパチリと撮る スナップ撮影を開始しました。 人をどんどん撮って撮り溜めてコレクションにしようと思います＊ ではgood-night☆ |
 みなさんのところは、雪、降りましたか？ 昨夜、うちの近くは降ったのかしら？ お家の中に居たのでわかりませんでした。 一昨日の夜に、ガラスのボウルに水を入れて玄関先に置き 氷を張らせてみようと試みたのですが、 翌朝、主人が他人の悪戯と勘違いしたらしく 水を捨てられてしまったので氷を見ることが出来ませんでした。 しかも、『ガラスだと中身が膨張したら割れちゃうかもしれないよ？ 本当にやることなすこと全て３１とは思えないよなあ』 と大笑いされてしまいました。 ＊ ＊ ＊ ちゅうちゃんとみなみちゃんにとっては、生まれて初めて過ごす冬。 なかなか風邪が抜けなかったちゅうちゃん、 やっとくしゃみが減ってきました。 ふたりで寄り添って寝たり、私たちの膝に乗ってきたり 冬の猫の行動は本当に可愛くて癒されます。 この間、アンビリーバボーで奇跡の猫のお話がやっていて アリスのことを思い出しました。 いつかアリスの物語を書き残すのが私の夢です。 ちゅうちゃん、袋に入って眠る習性があるのですが この間は私のバッグで寝ていました…はみ出してる！！ |
 昨夜は、ほうれん草とウィンナーのグラタン、里芋の煮物、 ほうれん草と卵のコンソメスープ、を作りました！ ほうれん草いっぱいで鉄分たっぷり☆ポパイみたくなれるかな♪ グラタンのホワイトソース、豆乳と小麦粉が分離してしまい 慎重に作り直しをしてやっと成功しました。 溶かしたバターと小麦粉をしっかり混ぜて、少しずつ 豆乳(又は牛乳)を加えていけばいいんですね＊ レシピ通り作ったら、器に対して量が少なくなってしまったので 今度はこの１．５倍の材料で作ってみようと思います。 ほぼ毎日作っているのに、包丁さばきが まるでなっていないので、、どうにかしたいものです。 |
 この間、あるクリエイターさんが 『子供は毎日絵を描くけれど、大人になると描かなくなる。』 というようなことを雑誌で言っていました。 そうだなあ、子供の頃は上手下手関係なしに 来る日も、来る日もお絵かきをして遊んだ。 写真もそんな感じで、来る日も来る日も撮れたらいいなあ＊ |
 今日は、雨のせいか本当に寒い。 凍ってしまいそうで布団から出れずにいました。。 先日、畑谷友幸さんが山口発グローカル誌『sanrai』を郵送して下さりました。 この雑誌に友さんの写真が載っているとのことで、 じっくり拝見させて頂いたのですが、さすが！やはり、プロですね。 場や人の温度や香りのようなものが伝わって来る写真でした。 今日、グアム行きの日程が決まりました。２/７〜１１です。 今後は、経済的な関係でフライトの訓練の際は主人のみ グアムへ滞在する予定なので、 私にとって今回の滞在は貴重な時間になりそうです。 私の今後の目標は、家計の管理と(赤字は出さない…) ４月からの社会復帰に向けての体力作りです＊ |
 先日、念願の圧力鍋を購入しました♪ 早速、明朝、里芋の煮物を作ってみようと思います。 今、作りたい料理がいっぱいあるんですよね。 本当は怖い家庭の医学で紹介されていた 鶏胸肉の南蛮漬け、鮭のきのこあんかけ、豆腐のドライカレー。 これらのメニューは、冷えを改善してくれるらしいです！ そろそろ、冷蔵庫の食材が切れるので 新たに食材をそろえて作ってみようと思います＊ |
 今日は、近所のYさんが家まで来てくださって 少しだけですがお話しすることが出来ました＊ 『Yさんっていつもお元気で、笑顔ですごく憧れます！』と言ったら 『それしか取り柄がないのよ〜！私バカなのよ〜！』と 大笑いしていらっしゃってとっても可愛らしかったです☆ 以前、母に『バカになることも必要よ。』と言われたことがあるんだけど 確かに、いい意味でバカになるって大切なことかもしれませんね！ Yさんから、お煎餅を頂きました。 最近、こうやって日々誰かと関わっていくことで、 こんがらがっていた心の糸がスルスルほどけている気がします。 一人きりでいると忘れがちだけど、I'm not alone. 今夜はずっと作りたかったチキンのネギソースを作りました！ レシピ (２人分) ＊鶏肉(４００gくらい、うちはお肉好きなので多めに) ＊キャベツ ＊ネギ ＊しょうが ＊にんにく ●醤油(大２) ●みりん(大２) ●砂糖(大１) ●酢(小１) ＊片栗粉(適量) �〃榮�を一口大に切って、ビニール袋の中に入れ 生姜(お好み)、にんにく(お好み、私は好きなので２片入れました)を みじん切りしたものと醤油で下味をつける(私は１日寝かせました＊) �▲優�をみじん切りにする。量はお好み。(私は好きなので１本使いました。 刻んだものをレンジでチンすると辛味が減ります。) ��ボールの中に刻んだネギと●の調味料を入れてネギソースを作る。 (●の分量はだいたいの目安です！お好みで調節♪) 水溶きした片栗粉も混ぜ、とろみをつける。 �げ写�をつけた鶏肉に片栗粉をまぶし、大目の油で揚げるような感覚で焼く。 �イ�皿にキャベツの千切りをしき、鶏肉をのせ、ネギソースをかけたら出来上がり！ これは！今まで作った鶏肉料理の中で一番簡単で美味しかったです！ 主人も、食卓に出した途端、大喜び＊喜んでもらえるとやっぱり嬉しいですね。 かなり適当なレシピですが、、とてもおススメです＊ では、明日もすてきな１日を♪るん♪ |
 今日はおしるこを食べました♪ 今年に入って３回目かな。 そして、今日はここ最近心を覆っていたもやもやが やっと晴れた１日でありました。 自分の弱さ、小ささ、傲慢さをやっと受け入れることが出来ました。 今まで、頭ではわかっていたのですが、なにかに邪魔されて 自分自身と上手く向き合えていなかったのです。 あとは、変わって行くために前に進むだけなんだな、と思ったら とても嬉しく清々しい気持ちになれました。 これからは、どんなに小さな自分でもいいから、 地道に大地に根をはり、しっかり花を咲かせていきます＊ |
 こんばんは☆ 先日、一眼レフのケーブルの紛失に気づきウェブで頼んだのですが 今日届きました〜♪これで写真をPCに入れられる！！ あと、ついにマクロを主に撮っている写真家さんを見つけてしまいました。 フランスのSophie Thouvenin。上質なアート、女性らしい感性。 ウェブで写真が見られるってスゴイことですね。 写真集って高いからとても嬉しい。 この間、すごく久しぶりに山口の写真家、畑谷友幸さんに 連絡することが出来たのですが、なんと来月写真展を開催されるそうです☆ HPのGallearyでも写真がたくさん見れるので皆さんぜひ見てみて下さい。 １枚１枚に力がこもっていて、迫力がある作品ばかりです。 東京での展示も期待しています！ 私の方は、多分、来月グアムに行ってきます。 カードのマイルが溜まったようで飛行機代が無料になるらしいです。 しかし、節約中の旅なのでグアムでの食事はマックやコンビニになるでしょう！ 来月もしグアムへ行けたら、今後の見通しが少しはつくのではないかと思います。 兎に角、クリアしなければならない難題がいくつもあるので そこを今回、明確に出来れば、それだけでも大きな収穫だと思います＊ がんばるぞーーー。 さて、今日は何日か振りにお夕飯を作りました♪ (ここ数日お休みさせてもらっていましたー！！) ●ほっけの塩焼き ●オムレツ(具はレトルト) ●春菊の胡麻和え ●ほうれん草入り納豆汁 毎回、素朴なものしか作っていないのですがやっぱり料理は 身体を軽くしてくれます。不思議！ って毎回同じことを言ってますねわたし、笑＊ デザートは雪見だいふくでした♪ 今日は黒蜜きなこじゃなくてしろいやつ。 ふわふわで美味しかったー＊ では、明日もみなさんよい１日を☆love☆！！ |
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ここ最近、一段と冷え込んでいますね。
朝、台所に立つのが厳しくてお弁当作れていません！ 今日は、熱っぽく倦怠感があったので1日休んでいました。 『痴人の愛』を２回くらい読み返したのですが あの、読後感の悪さがたまらないです。 モーパッサンの『女の一生』と同じような読後感を感じました。 人間が堕落していく姿、を通して真に大切なものを考えさせられます。 人の心と本の世界って不思議だなあ。 もうちょっと谷崎潤一郎読んでみたいです、 何か良い作品、おすすめのものがあったら教えて下さいね＊ あと、今日は新聞でグラミー賞を取ったジャズピアニストの方の 記事を読んだんだけれども、すごく勇気を頂けました。 私は良いことも悪いこともすぐ忘れちゃうので、 後ほど切り抜くか、ノートに書き留めておきます。 その後は、ネットで写真家さんのHPを見てみたり。 今日は、和田裕也さんという方の写真に心打たれました。 今、マクロ専門の写真家を探しているのですがなかなか見つかりません。 マクロの表現ってどんな可能性があるんだろう？ 昨日少し撮ってみたけれど、想像の１００倍以上難しい。 マクロなんだけれども、広大な世界観を表せたら最高なんだろうなあ。 そんなこんなで休んでいた割には充実していた１日でした。 ひとつ屋根の下も恋の力も見たしね！深津絵里可愛い。 明日は７：３０〜胃のエコー＆カメラです。 起きてすぐ部屋着のまま行ってきます！ では、おやすみなさい☆ |
 先日は、実家に行く用事があったので久しぶりにトレカフェへ。 ピタサンドとラズベリーソーダ、ショコラを頂きました。 お正月に鴨ロースと牛ロースを父にもらったので お返しに、切り干し大根の煮物を持って実家へ行ってきました。 上等なお返しではないですが…愛情はたっぷりの一品です！ そして、やっとこさEOS３０Dを実家から持ってきました。 その後、義母の施設へ出向いてから義母の写真など 色々撮ってみたんだけど、昔ほど撮れなくなっていて 覚悟はしていたものの大きなショックを感じました！ 全体の構図まで目が行き届かなくてアンバランスな写真になってしまう。 約１年４ヶ月ぶりの一眼レフだから仕方ないかな。 毎日、撮って、自分と写真との距離を少しずつ取り戻せたらと思っています＊ 今日は、なんと、ここのところ欲しくて仕方なかったマクロレンズを 購入してしまいました！レンズは高価なものなので迷ったのですが、 思い切って。キャノンは高いので、タムロンのレンズにしました。 マクロフォトって、絵画のようで面白いなあってずっと気になっていたのです。 これからは、毎日、散歩しがてら写真を撮ってみようと思います。 しかし、このままデジタルのデーターをPCに送り込むと… 容量オーバーしてしまうので、次の休日に外付けのHDDを購入するよてい。 これからは、調子がよいときは写真をいっぱい撮って 写真を撮れないときはたくさんの作品に触れていこうと思っています。 来月は、銀座で森山大道展があるようなので行って来ます♪  今日、カメラ屋さんに行く前に寄ったパン屋さんで食べたレモンパン、 美味しかったです。主人はピザを頼んでいました。 帰りにはブックオフで谷崎潤一郎の痴人の愛を買いました。 \１００で本が買えるっていいですね＊今日は読書しながら眠ります。 |
 早朝から胃部周辺に強い痛みがあり、心配になったため地元の病院へ。 元来胃弱体質なので胃痛と思い込んでいたんだけど、 『胃の周りには胆嚢もあるし、結石が出来ている可能性もある。 胃痛を訴えて受診した人でも検査すると膵臓癌が見つかったりもするから、 エコーと内視鏡で検査するのが一番でしょうね。』と先生から説明があった為 楽観視せず検査予約をしました。 ナースの友達が『どこかちょくちょく痛める人のほうが健康でいられるよ。 しょっちゅう病院にかからなきゃならないからね(笑)』と言っていたけど本当だなあ。 去年だけで何回採血をしたでしょうか？お陰でこうして健康を確認出来ています。 病院に行く前にアートカフェで抹茶ラテを飲んでいたら 近所の先輩が私を見つけて声をかけて下さり、朝から明るい気分に！ 私の近所には、本当に尊敬すべき方々がたくさんいます。 ある方はお子さんの病、ある方は死別などで壮絶な苦労をされながらも 明るい姿勢で生きておられて…その姿からいつも勇気を分けて頂いています。 ひとの姿は、言葉以上にものを言うものなんだ…そう感じる今日この頃です。 今日は、本屋でファットフォトとリトルチャロの英会話テキストを購入しました。 リトルチャロって子犬の物語なんだけど、すっごくかわいいの！ ああー動物ってどうしてこんなにも温かくて優しいんだろう＊ 今夜もNHK教育テレビでリトルチャロやりますよ♪♪♪ |
 ここ数日…一昨日あたりから薬の離脱症状が出たのか、はたまた 生理前だからか、体がピリピリするような感じと少しの倦怠感があったため ちょっぴり甘えさせてもらい、夕食の準備はお休みさせてもらいました＊ 今朝方も、だるさが感じられたので熱を測ってみると３７．３℃！ 以前の日記を見てもこれくらいの日付で発熱しているから 多分ホルモンの関係だと思います。 減薬後は少し状態が落ちるのが一般的なので一喜一憂せずに のんびり構えていこう＊と思います。 ７日は七草粥作れず！七草セットが余ってしまったので クックパッドのレシピをアレンジして、リゾットを作ってみました。 バターとオリーブオイルでニンニク、ベーコン、米とトマトを炒めて 酒を加え(ホントは白ワイン)、コンソメを溶かしたお湯を加えてぐつぐつ。 その後に、七草と人参を細かくきったもの、そしてスライスした チーズと餅を加えるのですが…これは美味！珍しく自分でも納得の味。 に、しても作りすぎちゃったなあ…今日、明日と主食はリゾットになりそうです。 入れようと思っていた春菊を忘れちゃったので 夜食べるときには春菊も足して煮込もうと思います。 今日は、東京、雪との予報で心配していたのですが降らなさそうですね！ 個人的には降って欲しいけれどお勤めの皆さんは大変ですものね。 料理をしたらざわついていた体がスッキリしました！ 料理が一番の薬かもしれません＊(でも後片付けが苦手、笑) |
 みなさんは、日々癒されているもの、ありますか？ 私は、にゃんたちに毎日癒されまくっています  にゃんってどうしてこんなにもふくふく柔らかくてまるっこいのでしょう。 自分の中でマイナスの感情が渦巻きそうになるときは いっつもにゃんを見つめたり、にゃんに触れたり…そうすると落ち着くのです。 動物って、生きるという選択肢しかないなかで生きているから 色んなことを教えてもらえるんです。。人間の滑稽な感情など。 (でも、そういうものがあるからこそ人間の生は深いんだろうな) れいくんの愛称は最近、ちゅうちゃんになりました  男の子は去勢手術後、赤ちゃん帰りすると聞いていたのですが 本当に最近、よく甘えてきます(寒いからひっついてくるのもあるんだろうな  )横になってる私の顔の近くに割り込んできて、まんまるくなって眠るの。 ちゅうちゃんはふみふみもするし、体がまだお母さんを覚えているのかな？ そう思うと、本当に可愛くて  たまらないのですー！それにしても、最近成長しすぎで…ごはんもうちょっと減らしたほうがいいかな。 みなみちゃんはまだちびっこなのに、ちゅうちゃんだけどーんと大きいのです。 今日は、松の内最後の日なので近所の方々に挨拶をしてきます(遅い  )今までのお義母さんの仕事を引き継いでいかなきゃな  |
 今日は、心療内科で診察だったのですが 23歳くらいから切れることなく服薬し続けていた抗鬱剤が 遂にストップとなりました！私にとってはこの上ない快挙。 『薬をこのままやめれて、家事を安定した状態でこなせるようになったら 春あたりに社会復帰してもいいんじゃない？』と先生に診断してもらえて、 帰り道は夢見心地でした…本当に夢みたいで(*^^*) とりあえず、現状維持するために春まで焦らず慎重に 日々を楽しみながら生活します♪ 昨夜は、以前勤めていた職場時代のフラッシュバックがきてしまい 一瞬目の前がぐるぐるしかけたんだけど、みーちゃんにメールしたら、 温かい言葉をもらえてホッと安心できました。 ホットミルクみたいなんだよ、みーちゃんの存在。 みーちゃん、本当にありがとう☆ミ |
 深夜映画ってけっこう好きで、昨夜はＴＢＳでやっていた ゴシカを観ました。サスペンスホラーです。 刑務所の精神科で分析の仕事をしていた心理学者が ある日突然記憶を奪われて、夫殺害の容疑で刑務所に収容されてしまい、 立場逆転し精神異常者として扱われてしまうという面白い内容でした。 ホラーといっても血まみれのシーンとかなかったから良かったな。 さて、今日からまたお弁当作りスタートです＊ 正直、さぼろうかとも思ったのですが、、気合でやってみました。 体がざわざわもやもやしてる時って、動くと本当にスッキリします！ 動くまではとても腰が重いのですが、 この細胞が目覚める感覚、病みつきになります。 明日は、診察なのでドクターMにこのお弁当効果を伝えるのが 楽しみでなりません♪今週もがんばるぞ♪ |
 今年は、牛柄のぷーさんが主役の年ですなあ☆ミ |
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今日、主人が珍しく新聞を読んでいたので隣から覗いてみたら 『ナイツが載ってるよ。』と教えてくれてびっくりー！！ 寄席芸人ということはm1を観て知っていたのですが 『寄席で頑張っても売れない、という周囲の声に負けず とにかくしゃべりを磨いた。師弟勝利の道を貫き、 全てに日本一を目指していきます。』 というエピソードと気概を知って感心してしまいました。 レッドカーペットでは、いつも出てる人だなーくらいにしか 思っていなかったのですが、m1で最初から最後までネタを観て 純粋に一番笑っちゃったのがナイツだったので嬉しかったな♪ 今年もいっぱい活躍して欲しいです☆寄席もぜひ観に行きたいです！ 浅草に寄席を観に行って、浅草寺の仲店で美味しいもの食べたいな。 ちなみに、私はYahooのこと昔、ヤッホーって読んでました、笑。 本日、母が都合が悪くなってしまい、お出かけは中止となったので ゆったりのんびりと過ごそうと思います＊ |
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自分を満たしてあげる、って大事だなあ。
満ちていないと、矛先が誰かに向かってしまったり 求めてばっかりになっちゃって、愛が生まれないものね。 あの人はどうしてこんなにもいつも穏やかで柔らかくて優しいの？ そう感じる人って、きっと自分の満たし方を知ってるんだろうな。 満月みたいな女性、ああ、いいなあって憧れる。 昨夜は、母に電話しました。 いっつも、心配かけるからなあ、とギリギリまで我慢するんだけど 甘えることも必要ですね。 『疲れたら、休むのよ、眠るのよ、そうやってみんなやってるんだから。 何でも言えちゃうのは夫婦だからこそ、真正面から受け止めちゃダメ。』 と激励してもらいました！ そうか、そんなに簡単なことだったんだ。 母のおかげで、今日も夫婦２人にこやかに過ごせました＊ 毎日にこやかに、簡単なようでそれがどれだけ難しいことか。 でも、それをnegative to positive!180度転換できちゃうんだから 祈りや周囲の激励って限りなく絶大なんだなあ。 明日は、母と主人と信濃町に行くよてい。 一念定めるために、お手紙を書きます。 ああ、今日も本当に冷えますね。 体がカチコチ、痛みます、お風呂で温まろうかな。 みなさんも体を温めて、明日も優しい時間を過ごして下さい＊ |
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A happy new year*
ことしもよろしくお願いします。 紅白観ていたのですが、氷川くんの大トリに感動しちゃいました。 ああやって自分の仕事に足跡を残せるっ人って尊敬します。 あそこまでビッグに…とまではいかなくとも、人に勇気や希望を 与えられる人間に私も成長したいな、、そう感じさせてもらえました。 さて、今年は具体的に４つほど挑戦したいことがあるのですが (相変わらず欲張りです。もうちょっとでも絞り込めたらとも思っています。) 学ぶ心と遊び心をバランス良く共有していければと願っております＊ 実践＋勝利の１年に！！ |
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